Une journée autour du bien-être et de la féminité !
Entrez dans la bulle des semeuses de bien-être de Genappe ! Ce groupe de quatre femmes de l’entité, entourées de créatrices et actrices locales de bien-être, vous accueilleront dans la Vitr’In du 14 rue de Bruxelles pour vous faire découvrir leurs univers. Lithothérapie, sophrologie, sonothérapie, diagnostic coiffure, cosmétiques artisanaux… venez partager un moment entre femmes et vous ouvrir à de nouvelles pratiques de bien-être !
Programme des ateliers :
– 13h : ATELIER “Rituels sonores” – avec Delphine DOERANE
Atelier découverte de la sonotherapie. 45 minutes pour comprendre et ressentir les effets de la relaxation par le son et les bols chantants. 5€ la séance de 45 min.
| Le dimanche 22 octobre 2023 | 13:00 | réserver |
– 14h : CONFÉRENCE ” Vivre son cycle” avec Aude BERGER
Vivre son cycle, c’est s’écouter, se connaître et jouir des pouvoirs du cycle menstruel. Lors de cette conférence, Aude vous expliquera le fonctionnement du cycle menstruel et comment bénéficier des avantages de chacune de ses phases. GRATUIT.
| Le dimanche 22 octobre 2023 | 14:00 | réserver |
-15h : ATELIER “Découverte de prise de liberté et de connexion à l’autre” de CORALIE DENIS (L’entracte asbl) vous fera découvrir les bienfaits de ses méthodes inspirées du travail du comédien. Se libérer en s’amusant, se connecter à ses émotions et s’ouvrir. 5€ la séance de 45 min.
| Le dimanche 22 octobre 2023 | 15:00 | réserver |
– 16h : ATELIER Sophrologie avec Julie BALSEAU
Installer le calme : Julie vous propose une petite pause de douceur. Quelques exercices de respiration et une petite séance pour découvrir ce qu’est la sophrologie. Il n’y a aucun prérequis ni aucune contre-indication à la pratique de la sophrologie ! Fermez les yeux et laissez-vous guider… 5€ séance de 45 min.
| Le dimanche 22 octobre 2023 | 16:00 | réserver |
De 10h à 18h au 14, rue de Bruxelles à Genappe.